har varit ute och sprungit för första gången för i år, och för första gången på 2 månader. 
sprang en mil lite lätt, men kände att det räckte för idag.. ne skoja. andnöd efter drygt 1 kilometer - astmajävel, hoppas du dör en långsam död. men jag får helt enkelt vara nöjd med det lilla, och jag inser att det kommer ta nära en evighet att träna upp min astma som den var förut. suck. men, året har ju bara börjat!:) 

och hur går det med alla era nyårslöften? trög början? jag hoppas det, för då slipper jag vara ensam .... haha!
nu ska jag läsa min topphälsa och skaffa mer inspiration och en aning nöjsamhet! PUSS på er gosisar